Pierwsze takie badanie. Kawa może chronić przed chorobami sercowo-naczyniowymi. Kluczowe, kiedy po nią sięgamy

Zdjęcie: Oprócz ilości wypijanej kawy ważna jest również pora, w której po nią sięgamy


Od lat toczą się dyskusje na temat tego, jaką kawę najlepiej pić i ile filiżanek dziennie jest w porządku, a jakiej ilości lepiej nie przekraczać. Mniej mówi się jednak o tym, o jakiej porze dnia warto sięgnąć po aromatyczny napój. Okazuje się tymczasem, iż ma to większe znaczenie, niż mogłoby się wydawać. Najnowsze badanie pokazało, iż picie kawy o określonej porze dnia, najlepiej do 12.00, może znacznie zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i przedwczesnej śmierci — niezależnie od tego, ile jej spożywamy.