Pijmy dużo wody i unikajmy słońca. Zadbajmy o bezpieczeństwo osób starszych i dzieci.

lesznowola.pl 4 godzin temu

W najbliższy weekend dotrze do nas fala gorąca, a temperatury mogą przekroczyć choćby 38 °C. W taką pogodę najważniejsze, aby się nie przegrzać i nie odwodnić. Należy unikać przebywania na słońcu, nosić nakrycie głowy i pić dużo wody.

Aby ulżyć Mieszkańcom przed Urzędem Gminy Lesznowola (ul. Gminna 60) oraz w rejonie naszych szkół rozstawiliśmy kurtyny wodne. Kurtyny takie, wyposażone w zraszacze, już działają przy szkole w Nowej Iwicznej (ul. Krasickiego 56), przy szkole w Łazach (ul. Słojewskiego 1), przy szkole w Lesznowoli (ul. Szkolna 6), szkole w Mrokowie (ul. Świątkiewicz 2a), w Zamieniu (ul. Waniliowa 7), ale też przy skateparku w Mysiadle (ul. Kwiatowa 28). Uwaga: w sobotę kurtyna z Mysiadła zostanie przestawiona w okolice stawu, gdzie będą odbywały się Wianki. W niedzielę rano kurtyna z powrotem trafi w rejon skateparku.

Poniżej kilka wskazówek jak chronić się przed upałem?

– Staraj się zawsze mieć przy sobie butelkę z wodą.

– Nie zapominaj o nakryciu głowy.

– jeżeli odczuwasz zawroty głowy, osłabienie, niepokój lub dotkliwe pragnienie i ból głowy zadzwoń pod nr alarmowy (112). jeżeli to możliwe, natychmiast przenieś się w chłodne miejsce.

– o ile przyjmujesz leki, bądź w stałym kontakcie z lekarzem.

– Noś lekką i przewiewną odzież z tkanin naturalnych, w jasnych kolorach.

– Unikaj skrajnych temperatur – o ile pracujesz w klimatyzowanych pomieszczeniach nie wychodź od razu na zewnątrz, gdzie panuje upał. Może to spowodować szok termiczny, zwłaszcza u osób starszych i dzieci.

Szczegółowe informacje jak się zachować podczas upałów znajdują się w poradniku „Jak przetrwać upał”: https://tiny.pl/gqyxvnw35

Idź do oryginalnego materiału