Pilates

sdslapy.pl 1 rok temu

W ramach cyklu „Otwarte drzwi” po raz kolejny mieliśmy możliwość uczestniczenia w zajęciach poprowadzonych przez trenerkę Pilatesu Panią Agatę. Dzięki tej metodzie ćwiczeń, która łączy w sobie elementy jogi, treningu izometrycznego oraz baletu ćwiczyliśmy naszą siłę mięśniową, wytrzymałość oraz elastyczność.

Dziękujemy serdecznie Pani Agata Łupińska oraz Centrum Usług Społecznych w Łapach. Było to wspaniałe doświadczenie.

Idź do oryginalnego materiału