10 godzin temu
Mieszkańcy województwa łódzkiego muszą przygotować się na nadchodzące trudne godziny. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia dla mieszkańców wszystkich powiatów. Do regionu nadchodzi bowiem zjawisko które może być groźne dla zdrowia. Na co się przygotować i jak się zabezpieczyć?
IMGW ostrzega województwo łódzkie
W czwartek, 16 lipca, wydano ostrzeżenie pierwszego stopnia o upałach dla części województwa łódzkiego. Ostrzeżenie to dotyczy powiatu: bełchatowskiego, łaskiego, pajęczańskiego, radomszczańskiego, sieradzkiego, wieluńskiego, wieruszowskiego oraz zduńskowolskiego.
W tych miejscach synoptycy prognozują, iż temperatura maksymalna w ciągu dnia osiągnie od 30°C do 32°C. Chociaż jest to alert najniższego stopnia, wysokie temperatury połączone z silnym nasłonecznieniem będą stanowiły duże obciążenie dla organizmu, zwłaszcza w godzinach popołudniowych.
Ostrzeżenie będzie obowiązywać w piątek, 17 lipca 2026 roku, od godziny 12:00 do godziny 20:00. Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska szacowane jest na 75%.
Te powiaty świecą się na pomarańczowo
Służby ratunkowe i meteorolodzy przypominają również o wciąż obowiązującym alercie drugiego stopnia (pomarańczowym), który został wydany w środę, 15 lipca. To ostrzeżenie wchodzi w życie dzisiaj (w czwartek, 16 lipca) od godziny 13:00 i potrwa aż do piątku, 17 lipca, do godziny 20:00. Obejmuje ono powiaty: brzeziński, kutnowski, łęczycki, łowicki, łódzki wschodni, opoczyński, pabianicki, piotrkowski, poddębicki, rawski, skierniewicki, tomaszowski, zgierski, a także miasta na prawach powiatu: Łódź, Piotrków Trybunalski, Skierniewice.
Tutaj prognozowana temperatura maksymalna w czwartek wyniesie około 30°C, a w piątek wzrośnie do przedziału od 30°C do 32°C. Co istotne i niebezpieczne, temperatura minimalna w nocy nie spadnie poniżej 16°C - 19°C. Brak nocnego ochłodzenia (tzw. noce tropikalne) uniemożliwia regenerację organizmu i potęguje zmęczenie, co bezpośrednio zagraża zdrowiu osób starszych i zmagających się z chorobami krążenia. Prawdopodobieństwo tego zjawiska wynosi aż 80%.
Jak przetrwać falę upałów? najważniejsze zasady bezpieczeństwa
W związku z prognozowanym nadejściem upałów warto przypomnieć jak przygotować się na te ciężkie warunki. W tym czasie należy pić co najmniej 2,5–3 litry wody niegazowanej dziennie, a także unikać alkoholu oraz napojów z kofeiną, które przyspieszają odwodnienie.
W godzinach największego nasłonecznienia (11:00 – 16:00) warto pozostać w chłodnych pomieszczeniach i zrezygnować z intensywnego wysiłku fizycznego na zewnątrz. Podczas późniejszych spacerów po dworze dobrą ochroną są nakrycia głowy, okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV oraz przewiewne, jasne ubrania. Warto również pamiętać o regularnej aplikacji kremów z filtrem ochronnym. W ciągu dnia aby ograniczyć nasłonecznienie pomieszczeń dobrym pomysłem będzie załonienie i zamknięcie okien. Mieszkanie wietrzyć powinno się dopiero w nocy, kiedy temperatura na zewnątrz spadnie.
W czasie upałów powinniśmy również zadbać o najmłodszych i seniorów, którzy wysokie temperatury znoszą znacznie gorzej niż pozostałe osoby. Co ważne, pod żadnym pozorem nie można zostawiać dzieci ani zwierząt w zaparkowanym pojeździe. choćby na krótką chwilę. Wnętrze auta nagrzewa się błyskawicznie do temperatur grożących śmiercią.
