Najbliższe doby przyniosą do Polski ekstremalne temperatury. Na termometrach zobaczymy wartości niespotykane od lat. Jak ostrzegają synoptycy z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej prognozowane upały stanowią realne zagrożenie dla zdrowia.
Alert drugiego stopnia w całym regionie
W piątek, 26 czerwca, na terenie całej Wielkopolski obowiązuje ostrzeżenie meteorologiczne drugiego stopnia.
Temperatura maksymalna w dzień od 30°C do 33°C. Temperatura minimalna w nocy od 16°C do 20°C - brzmi treść komunikatu IMGW.
Alert drugiego stopnia obowiązuje do godziny 10 w sobotę, 27 czerwca.
Nadchodzi ekstremalna fala upałów. IMGW wprowadzi najwyższy stopień alertu?
Sytuacja pogodowa w weekend stanie się wręcz niebezpieczna. W sobotę, 27 czerwca na terenie całej Wielkopolski, według prognoz Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej, będzie obowiązywał alert najwyższego, trzeciego stopnia. Słupki rtęci w cieniu mają poszybować wtedy aż do 36°C.
Jeszcze goręcej zapowiada się niedziela, 28 czerwca kiedy to temperatura może wynieść astronomiczne 39°C. Zarówno w sobotę, jak i w niedzielę najwyższym alertem objęte będzie całe terytorium województwa wielkopolskiego.
Początek tygodnia bez wytchnienia. Do morderczego upału dołączą gwałtowne burze
Niestety, początek nadchodzącego tygodnia nie przyniesie zmiany pogody. Według zapowiedzi Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej, w poniedziałek, 29 czerwca, termometry wciąż będą wskazywać ekstremalnie wysokie wartości – nawet do 35°C.
Co szczególnie ważne, prognozy pogody na ten dzień – oprócz utrzymującego się najwyższego, 3. stopnia alertu przed upałem – zapowiadają również burze.
Od wtorku, 30 czerwca przewidywane jest stopniowe ochłodzenie, jednak na południowym wschodzie wysokie temperatury mogą utrzymywać się jeszcze do środy, 1 lipca.
Kiedy uważać najbardziej?
Warto pamiętać, iż w ciągu dnia, najwyższa temperatura występuje pomiędzy godziną 15 a 18, a nie jak się powszechnie sądzi – w południe, za największe promieniowanie UV notowane jest w godzinach 12.00-13.00.
Jak przetrwać falę upałów?
W ciągu dnia zamknij i zasłoń okna, a wietrzenie odłóż na chłodniejszą noc. Wychodząc na zewnątrz, wybieraj luźniejsze, jasne ubrania z naturalnych tkanin i zawsze noś nakrycie głowy. Unikaj też gwałtownych zmian temperatur – bezpośrednie przejście z klimatyzowanego biura na upał lub nagły skok do zimnej wody po opalaniu może wywołać szok termiczny.
Pamiętaj o regularnym nawadnianiu organizmu niegazowaną wodą i zrezygnuj z alkoholu, który przyspiesza odwodnienie. W menu powinny królować lekkie posiłki warzywne, ponieważ tłuste dania dodatkowo obciążają organizm. Ze względu na szybki rozwój bakterii w wysokich temperaturach, unikaj potraw z surowych jaj i często myj ręce.
Szczególnej opieki wymagają najmłodsi oraz seniorzy
Dzieci i seniorzy w najgorętszych porach dnia powinni bezwzględnie zostać w domu. jeżeli koniecznie musisz wyjść z dzieckiem na zewnątrz podczas spacerów z maluchem niezbędna jest parasolka do wózka oraz podawanie letnich, ale nie lodowatych napojów.
Osoby starsze muszą z kolei uważać na przyjmowane leki – odwodnienie organizmu może niebezpiecznie nasilić ich działanie. Na koniec najważniejsza zasada bezpieczeństwa: pod żadnym pozorem nie wolno zostawiać dzieci ani zwierząt w zaparkowanym aucie, gdzie temperatura błyskawicznie wzrasta choćby do 60°C.
