5 kilometrów w 18 minut i 53 sekundy
3.10.2026 we Wrocławiu odbył się nocny bieg Nightwave Decathlon Wrocław.
Na starcie stanęło ponad 1200 uczestników, którzy rywalizowali na dystansie 5 kilometrów w okolicach Tarczyński Areny.
Wśród zawodników znalazła się również st. asp. Katarzyna Iwańciów, związana z ząbkowicką Policją.
Metę przekroczyła z czasem 18:53, co oznacza średnie tempo około 3 minut i 47 sekund na kilometr.
To jednocześnie jej nowy rekord życiowy na dystansie 5 km.
Pierwsze miejsce w K40
Świetny rezultat przełożył się również na wysokie miejsca w klasyfikacji.
Katarzyna Iwańciów zajęła:
- 1. miejsce w kategorii K40,
- 16. miejsce OPEN wśród kobiet.
W rywalizacji kobiet uczestniczyły 623 zawodniczki, dlatego wynik policjantki z powiatu ząbkowickiego należy uznać za bardzo mocny sportowo.
Nocny bieg wokół Tarczyński Areny
Nightwave Decathlon Wrocław to zawody rozgrywane po zmroku.
Trasa prowadziła w rejonie Tarczyński Areny, a organizatorzy połączyli sportową rywalizację z muzyką, oświetleniem i nocną oprawą.
Dystans 5 kilometrów sprzyja szybkiemu bieganiu, ale przy wyniku poniżej 19 minut wymaga utrzymania bardzo wysokiego tempa praktycznie od startu do mety.
W przypadku Katarzyny Iwańciów oznaczało to średnią prędkość przekraczającą 15,8 km/h.
Kolejny sportowy sukces
Start we Wrocławiu nie zakończył się więc tylko miejscem na podium w kategorii wiekowej.
Najważniejszym osiągnięciem jest poprawienie własnego najlepszego wyniku na 5 kilometrów.
Regularny trening i kolejne starty przyniosły rezultat w postaci zejścia poniżej granicy 19 minut.
Policja zwraca również uwagę, iż sukces przypada na rok obchodów 100-lecia sportu w Policji. Aktywność fizyczna od dekad pozostaje ważnym elementem przygotowania i sprawności funkcjonariuszy.
623 kobiety na starcie, a ona w pierwszej szesnastce
Skala rywalizacji jeszcze lepiej pokazuje wartość wyniku.
Spośród 623 kobiet Katarzyna Iwańciów znalazła się na 16. miejscu w klasyfikacji generalnej kobiet, a w swojej kategorii wiekowej była najlepsza.
Czas 18:53 to wynik, który przy dystansie 5 km wymaga utrzymania szybkiego i równego tempa przez cały bieg.
Dla zawodniczki to nowy punkt odniesienia przed kolejnymi startami i próba przesunięcia sportowej granicy jeszcze dalej.
