Ponad 50 seniorów na zajęciach Gimnastyka przy muzyce

W tym tygodniu w środę odbyły się kolejne zajęcia w ramach projektu „Gimnastyka przy muzyce dla seniorów”, realizowanego przez Fundację Aktywni Dłużej. Spotkania te cieszą się ogromnym zainteresowaniem mieszkańców Gminy Stare Babice. Zajęcia są możliwe dzięki wsparciu Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej.

W ostatnim spotkaniu wzięło udział 40 uczestników ćwiczących stacjonarnie oraz kilkanaście osób łączących się online, co daje łącznie ponad 50 aktywnych seniorów. Tak duża frekwencja pokazuje, jak ważne i potrzebne są działania wspierające aktywność fizyczną i społeczną osób dojrzałych.

Zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze z wykorzystaniem prostych ćwiczeń poprawiających mobilność, równowagę i ogólne samopoczucie uczestników. Seniorzy chętnie angażują się w program, podkreślając, iż regularne spotkania pozytywnie wpływają na ich zdrowie i kondycję.

„Cieszymy się, iż tak wiele osób korzysta z naszych zajęć. Seniorzy pokazują, iż aktywność fizyczna i dobre samopoczucie nie mają metryki. Dziękujemy Gminnemu Ośrodkowi Pomocy Społecznej za wsparcie, które pozwala nam rozwijać projekt i docierać do kolejnych uczestników” – podkreśla Małgorzata Baranowska, prezeska Fundacji Aktywni Dłużej.

Do końca roku zaplanowane są jeszcze trzy środowe spotkania, na które zapraszamy wszystkich chętnych seniorów – zarówno tych ćwiczących regularnie, jak i osoby, które dopiero chciałyby rozpocząć swoją przygodę z aktywnością w grupie.

Specjalne podziękowania także dla Domu Kultury Stare Babice za udostępnienie przestrzeni na zajęcia.

Informacje i zapisy:

Małgorzata Baranowska

Tel. 504770809