1 tydzień temu
Osteoporoza przez lata może rozwijać się bez wyraźnych sygnałów ostrzegawczych. Często o jej obecności pacjent dowiaduje się dopiero po urazie. O tym, jak zadbać o kondycję kości i zmniejszyć ryzyko związanych z chorobą powikłań, będzie można porozmawiać 21 października podczas wydarzenia „Mocni w Kościach – nie daj się osteoporozie”.
Organizatorzy zaplanowali cztery godziny rozmów ze specjalistami, wykładów i konsultacji dotyczących zdrowia. Specjaliści wyjaśnią, na jakie sygnały zwracać uwagę, co wpływa na wytrzymałość kości oraz jak na ich kondycję oddziałują dieta i codzienna aktywność. Osobne miejsce poświęcone zostanie bezpiecznemu ruchowi, szczególnie istotnemu w przypadku osób, u których występuje ryzyko osłabienia kości.
W programie znalazły się również zagadnienia wykraczające poza samą osteoporozę. Uczestnicy będą mogli dowiedzieć się, jak skuteczniej przygotować się do rozmowy z lekarzem i diagnostyki, a także jak chronić się przed oszustwami wymierzonymi w seniorów. Ponadto, na stanowisku Lubelskiego NFZ uczestnicy będą mogli skorzystać z podstawowych pomiarów i porozmawiać o profilaktyce. Dostępne będą również informacje dotyczące badań, żywienia i narzędzi ułatwiających korzystanie z publicznej opieki zdrowotnej.
„Mocni w Kościach – nie daj się osteoporozie” odbędzie się w Sali Kameralnej Miejskiego Ośrodka Kultury przy al. Lotników Polskich 24. Spotkanie rozpocznie się 21 października o godz. 10 i potrwa do godz. 14. Wstęp na wydarzenie jest darmowy.
Organizatorem jest Mednest sp. z o.o., spółka przygotowała je we współpracy z Miastem Świdnik, SP ZOZ w Świdniku oraz Miejskim Ośrodkiem Kultury. Patronat honorowy sprawuje Burmistrz Miasta Świdnik Marcin Dmowski.
PROGRAM WYDARZENIA
10:00–10:15 – Uroczyste otwarcie wydarzenia
10:15–10:40 – Czy trzeba bać się słabych kości? Osteoporoza bez tajemnic. prof. dr hab. n. med. Tomasz Blicharski
10:40–11:00 – Czy osteoporoza boli? Jak rozpoznać niepokojące objawy i kiedy szukać pomocy. dr n. med. Karolina Turżańska
11:00–11:20 – Wapń to nie wszystko. Co naprawdę wzmacnia nasze kości. lek. med. Nataliia Fedorenko
11:20–12:00 – Przerwa kawowa
12:00–12:30 – Jak bezpiecznie ćwiczyć przy osteoporozie? Ruch, który wzmacnia, a nie naraża na złamania. mgr Szymon Kobiałka
12:30–13:00 – Nie daj się oszukać! Chroń swoje pieniądze i dane. Praktyczne spotkanie z funkcjonariuszem Policji. asp. szt. Elwira Domaradzka
13:00–13:15 – Ruch dla zdrowych kości – wspólne ćwiczenia z instruktorami. mgr Ewelina Iracka, mgr Martyna Ferens
13:15–13:30 –Dobra komunikacja to trafna diagnoza. Sprawna rozmowa z lekarzem. Alina Stachyra
13:30–13:55 – Panel dyskusyjny. 10 pytań, których pacjent nie zada lekarzowi.
prof. dr hab. n. med. Tomasz Blicharski
13:55–14:00 – Zakończenie wydarzenia
