Prawie 85% dzieci w Polsce doświadcza skutków fal upałów. Wysokie temperatury mogą prowadzić do odwodnienia, przegrzania organizmu, udaru cieplnego, a także pogarszać samopoczucie i koncentrację najmłodszych.
Dlatego podczas upałów warto pamiętać o kilku prostych zasadach:
regularnie podawaj dziecku wodę,
chroń głowę i skórę przed słońcem,
unikaj przebywania na zewnątrz w godzinach największego nasłonecznienia,
Zmieniający się klimat sprawia, iż fale upałów są coraz częstsze. To właśnie dzieci należą do grup najbardziej narażonych na ich skutki.
Przygotowaliśmy praktyczny poradnik dla rodziców i opiekunów
https://unicef.pl/prawa-dziecka/wiedza-i-pomoc/dla-rodzicow/zdrowie-dziecka/jak-chronic-dziecko-w-czasie-upalow
Żródło materiału: UNICEF Polska


![Świdnicki basen letni oblegany. W sobotę temperatura może sięgnąć 38 stopni Celsjusza [FOTO/VIDEO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2026/06/Swidnica-basen-letni-2026.06.27-6.jpg)












