Problemy z laktacją – jak sobie radzić, gdy mleka jest za mało lub za dużo

Laktacja to fizjologiczny proces, podczas którego gruczoły mlekowe kobiety produkują pokarm przeznaczony dla niemowlęcia. Jest to w pełni naturalne zjawisko, jednak nie zawsze przebiega bezproblemowo. Zaburzenia związane z wytwarzaniem mleka bywają źródłem stresu dla wielu mam, które obawiają się o dobrostan swoich maluchów. Jakie mogą być przyczyny tych trudności i jak sobie z nimi radzić? Co zrobić, gdy mleka jest zbyt mało?

Jednym z częstszych problemów, z jakimi zmagają się świeżo upieczone matki, jest niedostateczna ilość pokarmu. To szczególnie stresujące w pierwszych tygodniach po porodzie, gdy kobieta i jej dziecko dopiero się poznają i uczą się siebie nawzajem. Brak doświadczenia i niewiedza dodatkowo potęgują niepokój. Z czego może wynikać osłabiona laktacja?


Zbyt rzadkie przystawianie dziecka do piersi,
nieprawidłowy odruch ssania u malucha,
stres, zmęczenie i brak snu,
problemy hormonalne,
stosowanie niektórych leków,
zbyt wczesne włączenie mleka modyfikowanego.


Aby zwiększyć ilość pokarmu, warto przede wszystkim karmić na żądanie, czyli tak często, jak dziecko tego potrzebuje. Ważne jest także odpowiednie przystawianie dziecka – buzia pociechy powinna obejmować nie tylko brodawkę, ale też dużą część jej otoczki. Dodatkowym wsparciem mogą być specjalne herbatki p