Przewodnik po świecie materaców – jaki materac zapewni Ci zdrowy sen?

O tym, iż odpowiedniej długości i jakości sen warunkuje dobre zdrowie, nie trzeba już nikogo przekonywać. Wiele osób jednak wciąż nie zdaje sobie sprawy, iż stopień regeneracji podczas nocnego odpoczynku (a czasami i drzemek w ciągu dnia) w dużej mierze zależy od materaca. Różnorodność dostępnych na rynku produktów może jednak przyprawić o zawrót głowy. Jaki materac będzie najlepszy dla Ciebie? Jakie kryteria należy wziąć pod uwagę przy jego wyborze?