Przy stole bez ekranów – szczególnie w Święta! Święta to czas wspólnych posi…

Przy stole bez ekranów – szczególnie w Święta!

Święta to czas wspólnych posiłków, kolacji wigilijnej, świątecznych śniadań i obiadów.
To chwile, kiedy możemy być naprawdę razem, rozmawiać, śmiać się, wspominać i budować wspomnienia

Dlatego właśnie w świątecznym czasie warto pamiętać o zasadzie: POSIŁKI BEZ EKRANÓW

Wyłączmy telewizor, odłóżmy telefony, nie sprawdzajmy wiadomości ani profili w mediach społecznościowych

Skoncentrujmy się na kontakcie z osobami siedzącymi razem z nami przy świątecznym stole.

Kilka wskazówek:
Ustalmy z dziećmi tę zasadę wcześniej, żeby nie była zaskoczeniem wyjaśniając dlaczego jest dla nas ważna.
Zaprośmy wszystkich domowników i gości do przestrzegania zasady.
jeżeli jesteśmy gośćmi, warto zaproponować tę zasadę gospodarzom.
Angażujmy dzieci w przygotowania posiłków, nakrywanie stołu, zapraszajmy do rozmowy, poświęcajmy im uwagę. Niech czują się częścią rodzinnego spotkania.

Warto też wiedzieć, iż ekrany przy posiłku nie tylko odciągają nas od relacji, ale także osłabiają odbiór smaków i utrudniają odczuwanie sytości

Zjedzmy więc uważnie, ciesząc się kontaktem z bliskimi i smakiem świątecznych potraw

Zadbaj o domowe zasady ekranowe na Święta www.domowezasadyekranowe.pl/swieta

Kampanię realizuje Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę w ramach Polskiego Centrum Programu Safer Internet

#domowezasadyekranowe #socialmedia #fundacjadajemydzieciomsiłę

#Przy #stole #bez #ekranów #szczególnie #Święta #Święta #czas #wspólnych #posi..

Źródło: Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę