Przygotuj się do sezonu narciarskiego z CDT Medicus!

CDT Medicus rusza z nowym programem grupowych zajęć „Przygotowanie do nart”. To idealna propozycja dla miłośników zimowych sportów, którzy chcą wzmocnić kondycję, poprawić technikę i zapobiec kontuzjom na stoku.

6-tygodniowy program pod okiem wykwalifikowanej kadry pomoże przygotować ciało do intensywnego sezonu. Zajęcia odbywać się będą w dwóch lokalizacjach: Lubin oraz Chocianów. Dowiedz się więcej i zapisz się już dziś!

Celem programu jest kompleksowe przygotowanie organizmu do wysiłku na stoku, a także:

– zapobieganie urazom,
– budowanie siły mięśniowej,
– poprawa równowagi i wytrzymałości,
– przygotowanie nóg do zwiększonej pracy w trakcie jazdy na nartach,
– doskonalenie umiejętności sportowych, co przyczyni się do poprawy wyników na stoku.

Program trwa 6 tygodni – jedno spotkanie w tygodniu, trwające od 40 do 50 minut. To idealny czas, aby wzmocnić ciało i przygotować się do sezonu pod okiem wykwalifikowanej kadry.

Dlaczego warto wziąć udział?

– Zajęcia prowadzone przez specjalistów w zakresie treningu narciarskiego.
– Skupienie na ćwiczeniach we wzorcach ruchowych, które bezpośrednio przekładają się na lepszą technikę na stoku.
– Nowoczesny sprzęt do ćwiczeń i ćwiczenia w małych grupach, co zapewnia indywidualne podejście i skuteczność programu.

Gdzie i kiedy realizowane są zajęcia?

Program dostępny jest w dwóch lokalizacjach:
– Centrum Medyczne Chocianów, CDT Medicus, ul. 3 Maja 2, Chocianów
– CDT Medicus, ul. Leśna 8, Lubin

Więcej informacji można uzyskać pod numerem telefonu: 76 72 82 500.