1 dzień temu
Choć pierwsze zajęcia rozpoczną się w lutym, rekrutacja startuje już teraz. Liczy się kolejność zgłoszeń, a po wyczerpaniu miejsc tworzona będzie lista rezerwowa. Osoby z niej skorzystają w pierwszej kolejności, jeżeli zwolni się miejsce w grupie. Program zaplanowano aż do grudnia 2026 roku, z letnią przerwą w lipcu i sierpniu. Uczestnicy otrzymają szczegółowy harmonogram podczas pierwszych spotkań, a koszt udziału ma wyłącznie symboliczny charakter – zaledwie złotówka za osobę.
Zajęcia przeznaczone są dla osób, które w 2026 roku ukończą lub już ukończyły 60 lat. Część propozycji została pomyślana również z myślą o dzieciach i młodzieży – wnuki w wieku od 3 do 15 lat mogą brać udział w wybranych spotkaniach, tworząc przestrzeń do wspólnego działania i budowania relacji.
Oferta „Seniorów w akcji” jest bardzo różnorodna. Na miłośników twórczych działań czekają warsztaty plastyczne realizowane w formule rodzinnej, podczas których można eksperymentować z technikami artystycznymi i zabrać do domu własnoręcznie wykonaną pracę. To propozycja, która łączy zabawę, kreatywność i rozmowę.
Nie zabraknie też aktywności dla umysłu. Szachy zaproszą zarówno do nauki podstaw, jak i do doskonalenia strategii pod okiem trenera, a brydż stanie się okazją do spotkań w kameralnej, towarzyskiej atmosferze.
Ruch zajmuje w programie szczególne miejsce. Nordic walking pozwoli zadbać o kondycję na świeżym powietrzu, taniec doda energii i poprawi nastrój, a zajęcia aerobowe z elementami pilatesu i jogi pomogą wzmocnić ciało i zwiększyć elastyczność. Dla osób preferujących spokojniejsze tempo przygotowano gimnastykę relaksacyjną oraz tai chi – formy aktywności sprzyjające wyciszeniu, koncentracji i lepszemu samopoczuciu.
Harmonogram zajęć:
Zajęcia plastyczne „Przyjdź z wnukami”
– drugi wtorek miesiąca, godz. 16:00
Pływalnia Miejska Atlantis, os. Stefana Batorego 101
– czwarty wtorek miesiąca, godz. 16:00
Młodzieżowy Ośrodek Sportowy, ul. Gdańska 1
Czas trwania: 2 godziny
Szachy
– pierwsza środa miesiąca, godz. 11:00
Golęcin, ul. Warmińska (budynek przy stadionie żużlowym)
Czas trwania: 2 godziny
Nordic walking
– pierwszy piątek miesiąca, godz. 12:00
Malta, ul. Wiankowa 3 (budynek z wieżą sędziowską)
Czas trwania: 1,5 godziny
Taniec
– druga środa miesiąca, godz. 11:00
Malta, ul. Wiankowa 3 (budynek z wieżą sędziowską)
Czas trwania: 2 godziny
Aerobik (elementy aerobiku, pilatesu i jogi)
– trzecia środa miesiąca, godz. 11:00
Pływalnia Miejska Chwiałka, Hala A, ul. Spychalskiego 34
Czas trwania: 1 godzina
Gimnastyka relaksacyjna z elementami jogi
– trzeci piątek miesiąca, godz. 12:00
Pływalnia Miejska Rataje, os. Piastowskie 55a
Czas trwania: 1 godzina 15 minut
Brydż
– czwarta środa miesiąca, godz. 11:00
Strzeszynek, Restauracja Oaza, ul. Koszalińska 15
Czas trwania: 2 godziny
Tai Chi
– drugi piątek miesiąca, godz. 12:00
Pływalnia Miejska Atlantis, os. Stefana Batorego 101
– czwarty piątek miesiąca, godz. 12:00
Pływalnia Miejska Rataje, os. Piastowskie 55a
Czas trwania: 1 godzina
