Ryzyko zawału mniejsze o 25 proc. Te sześć nawyków może uratować serce i wydłużyć życie. Kardiolog: nie trzeba zmieniać wszystkiego

Zdjęcie: Dr Francesco Lo Monaco


Przez długi czas rozwija się bezobjawowo. Gdy objawy się pojawiają, zwykle jest już w zaawansowanym stadium. Niewydolność serca to podstępna choroba, która może zmylić choćby uważnych i którą można łatwo na siebie ściągnąć. Na szczęście istnieją proste nawyki, które pozwalają znacząco zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia. Dr Francesco Lo Monaco, kardiolog z The National Heart Clinic przy Harley Street, zdradza, co najczęściej radzi pacjentom.