Sekret długowieczności. Przez miesiąc żyłam jak 90-letnia Włoszka. "O wiele lepsze dla zdrowia niż zajęcia z pilatesu raz w tygodniu"

Zdjęcie: Targowisko we włoskim miasteczku (w kółku: Rosie Taylor/The Telegraph)


Świeże powietrze, jakościowe produkty na talerzu, spacery i poczucie wspólnoty — starsze kobiety z Ligurii, gdzie duża część populacji dożywa 90 lat, zdradziły mi swój sekret długowieczności. Rezultaty, także na wadze, zaskoczyły choćby mnie.