Seniorzy na fali – przedostatnie w tym roku zajęcia na basenie.W Centrum Sportu w Błoniu w ten czwartek (20.11) odbyły się przedostatnie w tym roku zajęcia w ramach projektu 
„Ogólnorozwojowe ćwiczenia w wodzie dla seniorów”, realizowanego przez Fundację Aktywni Dłużej, dzięki wsparciu Gminy Stare Babice. To kontynuacja działań prowadzonych w poprzednich latach przez Stowarzyszenie „Borzęcin”.
„Ogólnorozwojowe ćwiczenia w wodzie dla seniorów”, realizowanego przez Fundację Aktywni Dłużej, dzięki wsparciu Gminy Stare Babice. To kontynuacja działań prowadzonych w poprzednich latach przez Stowarzyszenie „Borzęcin”.
Ruch w wodzie to jedna z najbardziej bezpiecznych i efektywnych form aktywności fizycznej dla osób dojrzałych. Ćwiczenia odciążają stawy, poprawiają równowagę, pomagają wzmacniać mięśnie, a jednocześnie zapewniają relaks i odprężenie.Regularna aktywność w wodzie wspiera serce 
, układ oddechowy 
oraz ogólne samopoczucie, co przekłada się na większą sprawność i komfort życia na co dzień.
, układ oddechowy oraz ogólne samopoczucie, co przekłada się na większą sprawność i komfort życia na co dzień. Zajęcia w ramach projektu realizowane są na basenie w Błoniu, a uczestnikom zapewniony jest transport.Dziękujemy seniorom za energię i frekwencję podczas całej edycji. 
Przypominamy, iż ostatnie zajęcia odbędą się 4 grudnia.
