W sezonie zimowym, gdy organizm narażony jest na dodatkowe wyzwania, warto sięgnąć po sprawdzone metody wzmacniania naturalnej odporności. Sok z kiszonej kapusty, znany od pokoleń jako źródło zdrowia, może okazać się kluczem do lepszego samopoczucia w chłodne miesiące — czytamy w Onet Kobieta. Bogaty w witaminy i minerały, ten tradycyjny napój jest prawdziwym eliksirem zdrowia. Witamina C zawarta w soku wspiera system immunologiczny i przyspiesza regenerację tkanek, podczas gdy witaminy z grupy B są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i koncentracji. Witamina K ma istotne znaczenie dla zdrowia kości i procesu krzepnięcia krwi, a witamina E, jako antyoksydant, chroni komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.
Sok z kiszonej kapusty to nie tylko witaminy. Dzięki obecności naturalnych probiotyków, napój ten sprzyja zdrowemu trawieniu, stabilizuje poziom cukru we krwi i łagodzi dolegliwości żołądkowe. Jego detoksykacyjne adekwatności wspierają pracę wątroby i pomagają w eliminacji toksyn, a także korzystnie wpływają na układ krążenia, mogąc obniżyć poziom cholesterolu i zwiększyć elastyczność naczyń krwionośnych.
Polecany jest szczególnie dla osób z obniżoną odpornością, problemami jelitowymi oraz dla kobiet w okresie menopauzy. Jednakże,
