Sport, pasja i sukces – uczniowie poznali historię Vladimira Semirunnijego

2 dni temu

Uczniowie klas IV mieli okazję spotkać się i porozmawiać z Vladimirem Semirunnijm – polskim łyżwiarzem, zdobywcą srebrnego medalu podczas Zimowych Igrzysk Olimpijskich Mediolan-Cortina 2026.

Spotkanie było lekcją nie tylko o sporcie, ale również o konsekwencji w dążeniu do celu. Podczas rozmowy nie zabrakło wątków dotyczących życia prywatnego zawodnika, jego pasji oraz codziennych wyzwań, z jakimi mierzy się profesjonalny sportowiec. Vladimir Semirunnij opowiadał o swoich początkach, pierwszych treningach oraz o tym, jak wygląda droga od lokalnych startów do rywalizacji na najwyższym, światowym poziomie.

– Mega profesjonalny, ambitny i otwarty – zarówno na współpracę, jak i na podejmowanie nowych wyzwań oraz zadawanie pytań o to, co jeszcze można zrobić? To naprawdę wzór do naśladowania i cieszę się, iż właśnie dziś jest w szkole. To chłopak, który zasługuje na uznanie. Myślę, iż uczniowie ze szkoły Polskich Olimpijczyków będą mogli brać z niego przykład. Mam nadzieję, iż wielu z nich zechce podążać jego drogą, bo naprawdę warto iść śladem kogoś takiego – mówi Rafał Tataruk, prezes Polskiego Związku Łyżwiarstwa Szybkiego.

– W końcu chcę zdobyć medal, sięgnąć po mistrzostwo świata, a za cztery lata – choć czas mija bardzo gwałtownie – odbędą się kolejne igrzyska olimpijskie. To właśnie tam również chcę stanąć na najwyższym stopniu podium i wywalczyć złoty medal. To cel, który mnie napędza i wyznacza kierunek codziennej pracy. Moje przygotowania są bardzo intensywne i wymagają dużej systematyczności. Każdego dnia trenuję na lodzie – pojedyncza sesja trwa zwykle około 45 minut, ale w zależności od etapu przygotowań bywa, iż realizuję choćby trzy takie jednostki dziennie. Najczęściej jednak łączny czas spędzony na lodzie wynosi około półtorej godziny. To czas poświęcony na doskonalenie techniki, szybkości oraz wytrzymałości. W trakcie sezonu treningi realizowane są regularnie przez pięć dni w tygodniu. Każda sesja jest dokładnie zaplanowana i podporządkowana konkretnym celom – od pracy nad detalami technicznymi, po budowanie formy startowej. To wymagający proces, ale wiem, iż tylko dzięki takiej konsekwencji i zaangażowaniu mogę realnie myśleć o osiągnięciu najwyższych wyników i spełnieniu swoich sportowych marzeń – dodaje Vladimir Semirunnij, srebrny medalista Zimowych Igrzysk Olimpijskich Mediolan-Cortina 2026.

Szczególne zainteresowanie uczniów wzbudziły kulisy treningów. Sportowiec przybliżył, jak wygląda jego plan dnia, ile czasu poświęca na przygotowania oraz jak ważna jest systematyczność, regeneracja i odpowiednia dieta. Podkreślał, iż sukces nie przychodzi przypadkiem, a każdy medal to efekt wielu lat ciężkiej pracy i wyrzeczeń.

Rafał Tataruk, Vladimir Semirunnij: