Sprawdź poziom witaminy D3, a ciało Ci podziękuje

Prawidłowy poziom witaminy D3 to 30-50 ng/ml (50-75 nmol/l), a w Polsce ponad 90% osób dorosłych ma jej niedobór. Sprawdź poziom witaminy D3, zarówno gdy planujesz suplementację, jak i gdy już ją suplementujes