1 godzina temu
Sport w jej życiu jest od zawsze. Już od dziecka próbowała swoich sił w wielu różnych dyscyplinach. Kilka lat trwa jej przygoda z boksem, ten jednak zawsze przegrywał z jazdą konną, która jest nieodłącznym elementem jej życia i wielką pasją od młodych lat. Teraz młoda słupczanka, Maja Kołodziejska – bo o niej mowa – stawia na CrossFit.
CrossFit to wszechstronny program treningowy o dużej intensywności. Łączy ruchy funkcjonalne z gimnastyki, podnoszenia ciężarów oraz sportów wytrzymałościowych – jak bieg czy wioślarstwo. Celem jest rozwój siły, kondycji i ogólnej sprawności całego ciała, a nie tylko budowa pojedynczych mięśni. Zawody polegają na rywalizacji w kilku wszechstronnych konkurencjach – tzw. workoutach, które testują siłę, wytrzymałość, szybkość i zwinność. Maja ma za sobą właśnie takie zawody. – Startowałam w dwudniowych zawodach CrossFit Wejher Games 2026 – mówi słupczanka. – Zawody były dla mnie przede wszystkim świetną zabawą, ale oczywiście towarzyszyły mi również ekscytacja, stres, ciekawość i ogromna chęć sprawdzenia swoich możliwości. Więcej na łamach Kuriera, fot ze zb. M.Kołodziejska
