Sztanga do domowej siłowni – jak dopasować długość i średnicę gryfu?

Sztanga do domowej siłowni – jak dopasować długość i średnicę gryfu? Długość gryfu a wymiary Twojej przestrzeni treningowej Podstawowym kryterium jest dopasowanie sztangi do metrażu pomieszczenia. Zmierz szerokość dostępnej przestrzeni i upewnij się, iż po obu stronach gryfu...