Trening dla osób, które nie mają czasu – EMS – elektrostymulacja mięśni

bochniazbliska.pl 1 miesiąc temu

Nowa oferta Centrum Treningów Personalnych Barbell Club TRENING EMS – czyli innowacyjna metoda treningowa, która wyróżnia się efektywnością i krótkim, bo 20 minutowym czasem trwania jednej sesji. Trening EMS pomaga w odchudzaniu, modelowaniu sylwetki. Wzmacnia mięśnie i polepsza samopoczucie, a to wszystko w kameralnym centrum pod okiem trenera personalnego.

Sprawdź, jak możemy polepszyć Twoje Życie

Oszczędzisz czas

Masz tylko 60 minut przerwy w czasie zajęć dodatkowych Twoich dzieci? Rano chcesz zrobić trening, ale brakuje Ci czasu ? Trudno Ci znaleść przestrzeń w grafiku na standardowy trening na siłowni ?

EMS czyli trening z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśniowej daje możliwość zaangażowania wszystkich partii mięśni w ciągu jednej 20-minutowej sesji treningowej.

Pozbędziesz się bólu pleców

Prowadzisz siedzący tryb życia ? Spędzasz wiele godzin pracując przy komputerze? Doskwiera Ci ból pleców?

Trening EMS wpływa korzystnie na wzmocnienie mięśni głębokich odpowiedzialnych za postawę ciała. Impulsy użyte w treningu wykorzystywane są w fizjoterapii.

Schudniesz i wzmocnisz swoje mięśnie

Trening EMS to idealne rozwiązanie dla Ciebie, które pomoże Ci schudnąć, wyrzeźbić ciało i poprawić jędrność skóry. Dodatkowo pozbędziesz się upornego cellulitu.

Poprawisz parametry treningowe / dodatkowy trening dla sportowców / świetny trening dla osób po kontuzjach

Elektrostymulacja jest wykorzystywana przez zawodowych sportowców w takich dyscyplinach jak bieganie, kolarstwo czy pływanie. Pokazuje to, iż trening EMS może być wykorzystywany do poprawy także Twoich wyników sportowych i ogólnej sprawności. jeżeli potrzebujesz szybkiej regeneracji po kontuzjach, EMS wspomaga rehabilitację, przyspieszając regenerację po urazach.