Tych witamin i suplementów lepiej nie brać rano! Lekarze i dietetycy stworzyli listę

Witaminy i minerały są bardzo istotną częścią codziennej diety. Należy je dostarczać organizmowi codziennie, by zapewnić mu prawidłowe funkcjonowanie. Nie zawsze jednak dostarczamy witaminy w odpowiedniej ilości z pożywieniem, dlatego wiele osób chętnie sięga po suplementy diety zawierające najważniejsze...