Uwaga, przestawiamy zegarki! Dziś w nocy zmiana czasu w letni

W nocy z soboty 29 marca na niedzielę 30 marca nastąpi zmiana czasu z zimowego na letni. Oznacza to, iż o godzinie 2:00 w nocy nasze zegarki przestawiamy na godzinę 3:00. Śpimy więc godzinę krócej, ale zyskujemy dłuższy dzień wieczorem.

Zmiana czasu w letni stosowana jest w Polsce od 1977 roku. Ma ona na celu lepsze wykorzystanie naturalnego światła dziennego, co ma przekładać się na oszczędność energii elektrycznej.

Chociaż zmiana czasu w letni jest powszechnie stosowana w wielu krajach, to jej wpływ na oszczędność energii jest przedmiotem dyskusji. Niektóre badania pokazują, iż oszczędności są niewielkie, a inne wskazują, iż zmiana czasu może choćby negatywnie wpływać na zużycie energii.

Niezależnie od wpływu na zużycie energii, zmiana czasu w letni wiąże się z pewnymi niedogodnościami. Po przestawieniu zegarków możemy odczuwać zmęczenie i dezorientację. Mogą też pojawić się problemy z niektórymi urządzeniami elektronicznymi, które nie są automatycznie aktualizowane.

Pamiętajmy, aby w nocy z 29 na 30 marca przestawić zegarki o godzinę do przodu!