Lato coraz częściej oznacza fale upałów. W odpowiedzi na rosnące zagrożenia zdrowotne związane z wysokimi temperaturami, Warszawa rusza z kolejną odsłoną kampanii „Uwaga Upały!”. Mieszkańcy mogą znaleźć schronienie w 150 „Miejscach Chłodu” w całym mieście.
Stolica po raz kolejny prowadzi kampanię „Uwaga Upały!”, która ma zwiększyć bezpieczeństwo mieszkańców w czasie gorących, letnich dni. W jej ramach, miasto m.in. udostępnia mapę „Miejsc Chłodu” – na terenie wszystkich dzielnic jest około 150 punktów, gdzie można się schronić przed gorącem. Kampania obejmuje także działania edukacyjne i informacyjne w mediach oraz zachęcanie zewnętrznych instytucji do dołączania do akcji.
Dlaczego upały mogą być niebezpieczne?
Wysokie temperatury to nie tylko dyskomfort. Mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, szczególnie dla osób starszych, przewlekle chorych, kobiet w ciąży oraz małych dzieci. Najgroźniejszym skutkiem przegrzania organizmu jest udar cieplny, jego objawy to:
- silny ból i zawroty głowy,
- nudności,
- gorączka,
- przyspieszony puls,
- dezorientacja.
W przypadku podejrzenia udaru cieplnego konieczne jest szybkie działanie: przeniesienie osoby w chłodne miejsce, podanie wody, schłodzenie ciała, a w razie potrzeby wezwanie pomocy medycznej.
Jak Warszawa chroni mieszkańców?
Aby ułatwić mieszkańcom znoszenie gorących dni, miasto udostępnia mapę Miejsc Chłodu, to 150 punktów, w których można znaleźć schronienie. Dostęp do nich jest darmowy dla wszystkich mieszkańców i turystów. Są to lokale miejskie (takie jak biblioteki, domy kultury czy urzędy dzielnic) rozmieszczone we wszystkich dzielnicach, w których można odpocząć w niższej temperaturze, wygodnie usiąść, napić się wody czy skorzystać z toalety. Dostępne są dla osób o ograniczonej mobilności. Ich dokładne adresy można znaleźć na stronie kampanii „Uwaga Upały!”. Dodatkowo, aby ułatwić dostęp do tych informacji, na plakatach i ulotkach promujących kampanię umieszczono kod QR, który po zeskanowaniu przenosi użytkownika bezpośrednio do listy Miejsc Chłodu.
Kampania obecna w całym mieście
„Uwaga Upały!” to nie tylko Miejsca Chłodu, ale też akcja edukacyjna. W publikowanych materiałach można znaleźć praktyczne wskazówki dotyczące ochrony przed upałem, a także informacje o negatywnych skutkach długotrwałego przebywania w wysokiej temperaturze, takich jak odwodnienie, osłabienie organizmu czy problemy z oddychaniem. Eksperci zalecają unikanie ekspozycji na słońce, regularne picie wody, noszenie lekkiej, przewiewnej odzieży i nakrycia głowy oraz korzystanie z klimatyzowanych pomieszczeń, jeżeli to możliwe.
Zaproszenie do współpracy
Do udziału w akcji miasto zaprasza również sektor prywatny oraz różnego rodzaju instytucje i organizacje posiadające lokale na terenie Warszawy.
Placówki, które spełniają określone kryteria — m.in. zapewniają odpowiednio niską temperaturę, dostęp do toalety, wody pitnej, miejsc siedzących oraz udogodnienia architektoniczne dla osób o ograniczonej mobilności. Zgłoszone miejsca zostaną specjalnie oznakowane i wyróżnione w ogólnodostępnym serwisie mapowym Urzędu m.st. Warszawy.

![Pogoda dla Torunia [6.06.2026]](https://tylkotorun.pl/wp-content/uploads/2022/06/pogoda-dla-torunia_banner.jpg)










