2 godzin temu
Kąpiele w lodowatej wodzie stają się w Polsce coraz popularniejsze. Najchłodniejszą porę roku wykorzystują także morsy ze Strzegomskiej Dwunastki i ich przyjaciele. Spotykają się najczęściej w kamieniołomie Zimnik i zachęcają do morsowania innych.
Prezes stowarzyszenia Strzegomska Dwunastka, Edward Fedyczkowski, podkreśla, iż morsuje od 20 lat i zachęca do tej formy aktywności, wskazując na jej liczne zalety – od poprawy samopoczucia i stanu zdrowia, po skuteczny sposób na przełamywanie własnych słabości. – Morsujemy w różnych miejscach. Najczęściej jest to kamieniołom Zimnik, zbiornik w Mściwojowie, ale też Wodospad Podgórnej w Przesiece – mówi Fedyczkowski.
Eksperci przypominają, iż morsowanie po spożyciu alkoholu jest zabronione, a pierwsze kąpiele powinny być krótkie i trwać od 30 do 60 sekund. Przed rozpoczęciem tej formy aktywności warto również skonsultować się z lekarzem. Najbezpieczniej morsować w grupie – z zachowaniem zasady, iż jedna z osób obserwuje uczestników z lądu.
Na wspólne morsowanie ze Strzegomską Dwunastką można się umówić poprzez kontakt w mediach społecznościowych.
/ap, opr. mn/
