W co się ubrać na trening biegowy jesienią? Kompletny przewodnik dla kobiet

Jesienna aura, choć niezwykle malownicza, potrafi być również bardzo zdradliwa dla biegaczek, które cenią sobie aktywność na świeżym powietrzu przez cały rok. Zmienne temperatury, chłodny wiatr oraz niespodziewane opady deszczu wymagają znacznie staranniejszego przygotowania garderoby treningowej niż latem. Odpowiednio dobrany strój nie tylko zapewni Ci komfort termiczny, ale także ochroni przed przeziębieniem i pozwoli w […]