W jakim wieku można zacząć łyżwiarstwo figurowe?

Jaki jest najlepszy moment, by zacząć naukę jazdy na lodzie?

Instruktorzy są w zasadzie w tej kwestii zgodni i twierdzą, iż najlepszy wiek na rozpoczęcie nauki to 4-6 lat. Dzieci w tym wieku mają już rozwiniętą koordynację, a jednocześnie nie boją się próbować czegoś nowego. Pierwsze lekcje to zwykle zabawa i oswajanie się z taflą lodu. Nie chodzi o rywalizację, ale o euforia z ruchu i odkrywanie własnych możliwości.

Niektóre szkółki zapraszają już choćby trzylatki. Maluchy uczą się w nich podstaw przez śmiech, muzykę i proste ćwiczenia, które budują przede wszystkim pewność siebie. W tym wieku najważniejsze jest jedno – żeby lód kojarzył się z przyjemnością, a nie obowiązkiem.

Dlaczego warto zacząć wcześnie?

Im szybciej dziecko postawi pierwsze kroki na łyżwach, tym szybciej opanuje naturalne ruchy, które później stają się podstawą dla zaawansowanych figur. Dzieci są elastyczne, nie boją się upadków i szybciej adaptują do nowych warunków. To dlatego tak często właśnie kilkuletni zawodnicy rozwijają się tak błyskawicznie.

Wczesny start to także nauka cierpliwości, koncentracji i pracy z emocjami. Łyżwiarstwo figurowe to sztuka, w której ciało i charakter muszą nauczyć się współpracować.

A co jeżeli zaczynasz później?

Wbrew pozorom, nigdy nie jest za późno! Coraz więcej dorosłych decyduje się stanąć na lodzie po raz pierwszy, aby odkryć, iż to doskonały sposób na oderwanie się od rutyny i codzienności. Kursy dla dorosłych skupiają się na równowadze, płynności jazdy i prostych figurach.

Chcesz poznać więcej szczegółów o tym, jak zacząć i gdzie trenować łyżwiarstwo figurowe dla dorosłych? Zajrzyj tutaj: https://www.decathlon.pl/c/disc/lyzwiarstwo-figurowe-dla-doroslych-porady-dla-poczatkujacych_9be52965-6da0-4723-bdf9-0a88ae8b6ef3. Znajdziesz tam praktyczne wskazówki, które pomogą Ci bezpiecznie rozpocząć tę przygodę.

Co jest naprawdę ważne?

Zanim wejdziesz na lód, warto pamiętać o kilku istotnych rzeczach:

• Dobrze dopasowane łyżwy figurowe to podstawa,
• Kask i rękawiczki zapewniają bezpieczeństwo,
• Wygodny strój sportowy nie może ograniczać ruchów,
• Ważniejsza od wieku jest gotowość, chęć nauki i ogólna sprawność.

Pamiętaj o tym, iż każdy uczy się w swoim tempie. Dla jednych początkiem będzie pierwszy obrót na lodzie, dla innych – pierwszy krok bez podparcia.

Prawdziwa gotowość zamiast metryki

Nie każde dziecko w wieku pięciu lat będzie gotowe na trening, tak jak nie każdy dorosły od razu pokocha lód. Czasem potrzeba chwili, by złapać równowagę – dosłownie i w przenośni. Najlepszym momentem na rozpoczęcie nauki jest ten, w którym pojawia się ciekawość. jeżeli czujesz, iż chciałbyś spróbować, to właśnie jest ten moment!

Z lodu rodzą się marzenia

Łyżwiarstwo figurowe ma w sobie coś, co trudno opisać słowami – poczucie lekkości, wolności i harmonii. Dla dziecka może być początkiem sportowej drogi, a dla dorosłego – nowym sposobem na wyrażenie siebie. Nie ma znaczenia tak naprawdę, ile masz lat – liczy się to, iż odważysz się postawić ten pierwszy krok.