W Jarząbkowie trenują fitness

Ta niewielka wioska w gminie Niechanowo nie przestaje zaskakiwać. Oprócz wymyślnych dekoracji na zakończenie żniw, które znane są w całym kraju, tradycyjnego „Podkoziołka”, czyli hucznego świętowania zakończenia karnawału, tym razem mieszkańcy postawili na aktywność fizyczną.

Dzięki staraniom sołtysa Krystiana Rynarzewskiego przy udziale Koła Gospodyń Wiejskich w Jarząbkowie została zawarta umowa dotacji z Ośrodkiem Działaj Lokalnie Lokalną Grupą Działania „Trakt Piastów” z siedzibą w Łubowie na kwotę 3 tysięcy złotych. Dzięki otrzymanym środkom od września do końca listopada w Jarząbkowie realizowany jest projekt, w którym chętne mieszkanki gminy mogą trenować fitness pod czujnym okiem profesjonalnej instruktorki Katarzyny Lewandowskiej.

– Cieszę się, iż udało mi się pozyskać pieniądze na realizację zajęć sportowych, dzięki którym mieszkańcy mogą zupełnie bezpłatnie skorzystać z zajęć sportowych – mówi sołtys Jarząbkowa Krystian Rynarzewski. – To doskonały sposób na wspólne spędzenie czasu i dbanie o swoją kondycję fizyczną – dodaje sołtys.

Ćwiczenia w Jarząbkowie realizowane są w każdą środę o godzinie 18.30. Program Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności na mocy umowy zawartej z Akademią Rozwoju Filantropii w Polsce skierowany jest dla wszystkich energicznych mieszkańców gminy Niechanowo, którzy lubią aktywnie wykorzystywać czas wolny. – Wierzę, iż dzięki ciekawej formie zajęć i ich różnorodności, dla wszystkich uczestniczek ten wysiłek będzie motywacją do pracy nad swoją kondycją fizyczną. To również idealna forma rekreacji sportowej na wyciągnięcie ręki – mówi trener fitness Katarzyna Lewandowska. Stepy, hantle, hula-hoop, gumy do ćwiczeń no i głośna muzyka – to elementy charakterystyczne dla treningu jaki odbywa się w Wiejskim Domu Kultury w Jarząbkowie. – Na zajęcia przyjeżdżają mamy z dziećmi. To jest naprawdę fajny czas, kiedy dziewczyny trenują, a maluchy bawią się na scenie i raz po raz wyglądają zaciekawione ćwiczeniami – mówi Krystian Rynarzewski.

Treningi to również okazja do rozmów na temat zdrowego odżywiania się i dbania o swój organizm. Uczestniczki projektu po jednym z wyczerpujących treningów miały możliwość spotkać się z dietetyczką Magdaleną Kaszyńską, która przybliżyła temat posiłków okołotreningowych i tego jak można wesprzeć aktywność odpowiednią dietą. Zajęcia fitness w Jarząbkowie to również doskonała okazja do integracji mieszkańców.