1 godzina temu
Lekarze, porzucając podczas publicznych spotkań naukową „siatkę pojęć”, stają się łatwo zrozumiałymi gawędziarzami. Dowiodło tego wczorajsze spotkanie, którego temat był niebłahy – profilaktyka i leczenie osteoporozy – choroby kości, która atakuje zwykle osoby starsze, zwłaszcza kobiety.
Świdnicka konferencja “Mocni w kościach – nie daj się osteoporozie” była pierwszym elementem akcji zainicjowanej przez spółkę Mednest we współpracy z Miastem Świdnik, SP ZOZ w Świdniku oraz Miejskim Ośrodkiem Kultury. Renata Elmerych, przewodnicząca Komisji Rodziny i Spraw Społecznych Rady Miasta i lokalny koordynator Stowarzyszenia Zdrowych Miast Polskich podkreślała znaczenie konferencji: – Cieszę się, iż ta konferencja odbywa się w naszym mieście. To bardzo ważna i potrzebna inicjatywa, zarówno dla środowiska medycznego, jak mieszkańców. Wszystkim nam zależy na zdrowiu, dlatego od wielu lat realizujemy działania z obszaru jego profilaktyki. Stąd również nasza przynależność do Stowarzyszenia Zdrowych Miast Polskich, które pozwala wymieniać doświadczenia i czerpać z praktyk innych miast.
– W imieniu Samodzielnego Publicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej w Świdniku pragnę zapewnić, iż będziemy wspierać Państwa w diagnostyce i profilaktyce. Oferujemy bardzo szeroki zakres usług rehabilitacyjnych. Zapraszam do korzystania z nich dla poprawy Państwa funkcjonowania w codziennym życiu – dodała Sylwia Domagała, dyrektor SP ZOZ.
– Sami Państwo zdajecie sobie sprawę z tego, iż osteoporoza jest ważnym, chociaż niewidocznym elementem naszego życia. Niestety, bez badań profilaktycznych, najczęściej daje o sobie znać dopiero złamaniem kości, powoduje jednak także inne schorzenia. Najważniejszym z nich jest choroba zwyrodnieniowa. Ewolucja naszego gatunku zmierza do tego, iż stajemy się człowiekiem siedzącym. Musimy to zmienić i zacząć więcej się ruszać. Dlaczego jest to takie ważne? Ponieważ ruch sprzyja zdrowiu kości, a zatem i kręgosłupa, który jest rusztowaniem naszego organizmu. Osteoporoza skutkuje przede wszystkim właśnie złamaniem kości kręgosłupa, szyjki kości udowej i nadgarstka. Dlaczego jest coraz groźniejsza? Ponieważ starzejemy się szybko, ale żyjemy coraz dłużej. W związku z tym choroby występujące w starszym wieku będą coraz groźniejsze społecznie, chociaż próbujemy ignorować ich istnienie – tłumaczył prof. Tomasz Blicharski, kierownik Kliniki Rehabilitacji Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego nr 4 w Lublinie, członek Lokalnego Zespołu Koordynacyjnego ds. Profilaktyki Zdrowia w Świdniku.
-Mówi się, iż osoby starsze maleją z wiekiem. To jednak efekt niskoenergetycznych złamań osteoporotycznych trzpieni kręgów, które postępują powoli. Wystarczy zauważyć pochylenie się sylwetki, bóle pleców, by natychmiast zgłosić się do lekarza. Pilnie szukać pomocy należy przy silnym bólu biodra, nagłym bólu kręgosłupa, osłabieniu kończyn czy zaburzeniu czucia zwłaszcza po urazie, na przykład upadku. Pierwsze kroki powinniśmy skierować do lekarza rodzinnego, który zaordynuje diagnozę specjalisty. Nie musimy czekać na wykrycie osteoporozy. Mamy badania densytometryczne, które pozwalają sprawdzić gęstość naszych kości. Ważnym elementem profilaktyki są ćwiczenia, na przykład Tai Chi, które pozwalają nam zachować sprawność fizyczną, pomagającą uniknąć upadków grożących złamaniem. Ważne są dobre buty, okulary, prawidłowe stosowanie leków, poręcze w toaletach – przekonywała dr Karolina Turżańska z USK nr 4.
Na temat prawidłowej diety i jej suplementacji mówiła Nataliia Fedorenko, lekarz Kliniki Rehabilitacji USK nr 4, O tym, iż osteoporoza nie wyklucza możliwości uprawiania ćwiczeń czy też poddania się masażowi opowiadał Szymon Kobiałka, a osiem prostych, łagodnych i bezpiecznych ćwiczeń na krześle dla seniorów z osteoporozą zaprezentowały Ewelina Iracka i Martyna Ferens z Zakładu Rehabilitacji SP ZOZ.
Wykorzystując obecność seniorów, asp. szt. Elwira Domaradzka oficer prasowy Komendy Powiatowej Policji, przedstawiła zagrożenia związane z oszustwami mającymi na celu wyłudzenie pieniędzy. Bardzo ważne zagadnienie zasad komunikacji pacjenta z lekarzem poruszyła Alina Stachyra.
Konferencji towarzyszył Otwarty Dzień Profilaktyczny złożony ze stoisk Narodowego Funduszu Zdrowia, gdzie można było uzyskań informację o programach profilaktycznych, dostępności świadczeń oraz dokonać pomiaru składu ciała. W Galerii „Za Szybą” MOK można było również znaleźć laboratoria medyczne Diagnostyka, stoiska Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego i Uniwersytetu Medycznego w Lublinie udzielające, między innymi, konsultacji dietetycznych.
Patronat honorowy nad wydarzeniem sprawował burmistrz Marcin Dmowski.
