Warsztaty empatycznej komunikacji i wzmacniania psychiki – „Co mieści się w mojej głowie?”

Data: 23 listopada 2024 r.
Godzina: 9:00–14:00
Miejsce: Galeria Sztuki Współczesnej BWA SOKÓŁ w Nowym Sączu

Fundacja ARTE MAŁOPOLSKA zaprasza na drugą edycję warsztatów z serii „Co mieści się w mojej głowie?”. W trakcie spotkania uczestnicy będą mieli okazję nauczyć się skutecznej komunikacji oraz sposobów wzmacniania swojej psychiki. Program obejmuje m.in.:

• Radzenie sobie z emocjami.
• Wyrażanie swoich potrzeb i proszenie o pomoc.
• Nauka reagowania w sytuacjach kryzysowych i konfliktowych.
• Praktyczne techniki odmawiania i budowania zdrowej niezależności.

Koszt uczestnictwa wynosi 40 zł.

Zapisy:

• Strona internetowa: www.arte-malopolska.pl
• Facebook: Arte Małopolska
• Instagram: Arte Małopolska
• Kontakt mailowy: [email protected]

Partnerzy wydarzenia:
Korall, Bielenda, Województwo Małopolskie, Małopolskie Centrum Kultury SOKÓŁ.

Projekt został zrealizowany dzięki wsparciu finansowemu Województwa Małopolskiego.

Nie przegap okazji na rozwój osobisty w wyjątkowej atmosferze!