Radna, sołtys oraz Rada Sołecka Opaczy-Kolonii zapraszają mieszkańców na warsztaty jogi dla dorosłych, które odbędą się 17 października oraz 14 listopada 2026 r. o godz. 11:00 w świetlicy w Opaczy-Kolonii przy ul. Ryżowej 90.Podczas warsztatów uczestnicy będą mieli okazję poznać wybrane techniki i ćwiczenia jogi, a także dowiedzieć się, jak świadoma praca z ciałem może wspierać zdrowie i codzienny komfort życia.
Organizatorzy zapraszają na dwa spotkania:
- 17 października 2026 r. (sobota), godz. 11:00
„Wzmacnianie odporności przez praktykę jogi”
Spotkanie poświęcone praktyce jogi jako formie aktywności wspierającej ogólną kondycję organizmu, odprężenie i dobre samopoczucie.
- 14 listopada 2026 r. (sobota), godz. 11:00
„Świadomość kręgosłupa w praktyce jogi”
Warsztaty skoncentrowane na świadomym wykonywaniu ćwiczeń, poprawie mobilności oraz budowaniu prawidłowych nawyków ruchowych wspierających kondycję kręgosłupa.
Miejsce: świetlica w Opaczy-Kolonii, ul. Ryżowa 90
Liczba miejsc jest ograniczona. Obowiązują wcześniejsze zapisy SMS pod numerem 509 751 552
Wydarzenia finansowane są z funduszu sołeckiego Opaczy-Kolonii.
