Warsztaty samoobrony dla młodzieży i dorosłych w Janowie Podlaskim

janowpodlaski.pl 5 godzin temu

W dniach 11 i 15 marca na sali sportów walki Zespołu Szkół im. A. Naruszewicza odbyły się szkolenia z samoobrony dla młodzieży i dorosłych w ramach współpracy Klubu z Gminą Janów Podlaski.
Szkolenia poprowadził główny instruktor UKS Hwa-Rang w Janowie Podlaskim- trener Dawid Smolbik (uczestnik wielu warsztatów i stażów zagranicznych z zakresu samoobrony i systemu MDS).
Pierwsze (wtorkowe) szkolenie było kierowane do kobiet z okazji ich święta z naciskiem na uwolnienia od chwytów i duszeń.
Drugie (sobotnie) w formie warsztatów otwartych przyciągnęło również uczestników z Warszawy, Lublina i Białej Podlaskiej i było poświęcone obronom przed uzbrojonym napastnikiem i uderzeniami.
Kolejne szkolenia o podobnej tematyce już wkrótce.

Idź do oryginalnego materiału