

Wysoka temperatura i mocne słońce to krótka droga do nieszczęścia. Eksperci podkreślają, iż najważniejsze, by unikać nieprzyjemnych skutków upałów, jest regularne nawadnianie, unikanie słońca w godzinach okołopołudniowych oraz stosowanie kremów z filtrem. Mieszkańcy Opola mają możliwość skorzystania z bramek wodnych, które pomagają się ochłodzić w najgorętsze dni.
– Ja wychodzę z domu możliwie jak najwcześniej rano, u mnie to mniej więcej około godziny 10:00, i bezpośrednio udaję się na mój ogródek działkowy. Jest tam sporo drzew i zadaszenie przy altanie, więc bardzo miło spędza mi się tam czas podczas upałów. Otwartego słońca trochę się boję, dlatego staram się nie przebywać zbyt długo na bezpośrednim działaniu promieni słonecznych – opowiada mieszkanka regionu.
O tym, jak spędza się upalne dni, mówi mieszkaniec Opola:
– Większość czasu siedzimy w basenie. Dzisiaj też znowu będziemy się kąpać, a popołudniu planujemy grać w piłkę.
– Nie wychodzę w godzinach, kiedy jest najcieplej i najsłoneczniej, a jeżeli muszę, to zawsze mam przy sobie butelkę z wodą. Używam kremu z filtrem 50 do twarzy, a ciało mam zakryte i unikam słońca – wyjaśnia mieszkanka regionu.
Ratownicy medyczni apelują o szczególną ostrożność w tym gorącym okresie. Przypominają, by mieszkańcy byli odpowiedzialni i dbali o siebie, ponieważ wtedy pogotowie może działać szybciej i skuteczniej.
Mieszkańcy regionu:





Autor: Jerzy Dorosz