Woda z cytryną cudownym sposobem na odchudzanie? Ekspertka rozprawia się z największym mitem żywieniowym

Woda z cytryną, pita na pusty żołądek, przyspiesza metabolizm, dzięki czemu pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Chyba każdy z nas choć raz słyszał takie twierdzenie. jeżeli w to wierzyć, prosty i tani napój byłby cudownym wręcz sposobem na utratę wagi. Czy jednak rzeczywiście tak jest? Ekspertka żywieniowa Sophie Bruenke postanowiła bliżej przyjrzeć się temu przekonaniu.