11 godzin temu
FyrtlujMY to inicjatywa sportowo-rekreacyjna organizowana na poznańskich osiedlach. Jej celem jest promowanie zdrowego stylu życia i budowanie nawyku systematycznej aktywności fizycznej. Projekty prowadzi fundacja PływajMY, a finansowane są ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania.
W marcu startują trzy programy realizowane w dwóch lokalizacjach: na Pływalni Miejskiej Rataje oraz na Pływalni Miejskiej Atlantis.
Aqua Senior to propozycja dla osób w wieku senioralnym. Zajęcia realizowane są na Ratajach w poniedziałki (o 8:30 i 11:30) oraz w środy (o 11:30). Ćwiczenia prowadzone są na basenie rekreacyjnym i dostosowane do możliwości uczestników. Celem jest poprawa sprawności, kondycji i samopoczucia, a także utrzymanie regularnej aktywności ruchowej.
FyrtlujMY – Rejon 3 skierowany jest do mieszkańców Piątkowa i Piątkowa Północ. Zajęcia realizowane są na pływalni Atlantis w niedziele. O 15:30 trenują dzieci i młodzież w wieku 10–18 lat, natomiast o 16:15 i 17:00 – dorośli. Program przeznaczony jest dla osób, które posiadają już podstawowe umiejętności pływackie i chcą doskonalić technikę, koordynację oraz swobodę w wodzie.
FyrtlujMY – Rejon 8 obejmuje mieszkańców Chartowa, Rataj i Żegrza. Zajęcia realizowane są na Pływalni Miejskiej Rataje i obejmują trzy formy aktywności: doskonalenie pływania dla dorosłych (poniedziałki o 18:15 i piątki o 17:30), aqua aerobik (soboty o 17:30) oraz naukę pływania dla dzieci w wieku 6–12 lat (poniedziałki o 19:00 i niedziele o 16:45).
Każdy blok treningowy trwa 45 minut i prowadzony jest przez wykwalifikowanych instruktorów. Intensywność ćwiczeń dostosowywana jest do wieku i poziomu sprawności uczestników.
Udział w zajęciach jest bezpłatny, jednak obowiązuje wcześniejsza rejestracja. O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń. Zapisy prowadzone są przez stronę internetową projektu, gdzie dostępne są również szczegółowe informacje o programach. Aktualności można śledzić także w mediach społecznościowych fundacji.
