Wydano alert dla województwa łódzkiego. Kumulacja w najbliższych godzinach

Zdjęcie: foto Poglądowe

Fala upałów dotarła do Polski. Mocno odczuwalna jest również w województwie łódzkim, dla którego IMGW wdało kolejne ostrzeżenie. W czwartek, 14 sierpnia, alert wydano na powiaty: bełchatowski, brzeziński, kutnowski, łaski, łęczycki, łowicki, łódzki wschodni, Łódź, opoczyński, pabianicki, pajęczański, piotrkowski, Piotrków Trybunalski, poddębicki, radomszczański, rawski, sieradzki, Skierniewice, skierniewicki, tomaszowski, wieluński, wieruszowski, zduńskowolski, zgierski.

IMGW ostrzega województwo łódzkie

Jak przekazano w komunikacie meteorologicznym, na przeważającym obszarze temperatura przekroczyła już 28-29 stopni Celsjusza, a miejscami osiągnęła ponad 30 stopni. W ciągu najbliższych godzin temperatura przez cały czas będzie rosnąć, maksimum osiągając około godz. 16-17. Prognozowana maksymalna temperatura dla obszaru wyniesie do 34 stopni Celsjusza.

https://ddbelchatow.pl/wydarzenia/mieszkaniec-naszego-miasta-rusza-w-niezwykla-podroz-nie-uwierzysz-gdzie-chce-dojechac-na-skuterze/vIYTZhbFUP8Gyd0Wb0fM

NFZ wyjaśnia, kto powinien szczególnie uważać na upały

W związku z wystąpieniem upałów w naszym regionie warto, aby mieszkańcy przypomnieli sobie, jak chronić się przed wysokimi temperaturami, a także, kto jest na nie najbardziej narażony.

- Dla niektórych ludzi upał jest szczególnie niebezpieczny. Powinni wówczas bardziej na siebie uważać, a jeżeli są pod naszą opieką – to my powinniśmy zwiększyć naszą czujność. Do tych grup należą: osoby powyżej 65 lat, osoby cierpiące na choroby, takie jak demencja, niewydolność serca, choroby nerek lub cukrzyca, niemowlęta i małe dzieci, kobiety w ciąży, osoby z niepełnosprawnością, osoby pracujące lub ćwiczące na powietrzu – informuje Narodowy Fundusz Zdrowia.

Jak chronić się przed wysokimi temperaturami i słońcem

Gdy temperatury wzrastają, warto pamiętać o piciu większych ilości wody niż zazwyczaj. Pomocne może być również jedzenie sezonowych owoców i lekkostrawnych posiłków. W tym czasie powinniśmy również unikać alkoholu. Podczas upałów warto ubrać luźną, przewiewną odzież, zakrywającą jak największe partie skóry. W tym czasie można też ochłodzić się zimnym prysznicem lub położyć mokry ręcznik na szyję. Trzeba również pamiętać o używaniu kremów z filtrem.

- Osoby, które spędzają aktywnie czas na powietrzu, są najbardziej narażone na przegrzanie. Skupiają uwagę na wykonywanych czynnościach, a nie na otoczeniu, i mogą przeoczyć pierwsze oznaki udaru. jeżeli wychodzisz na słońce, stosuj kremy ochronne – przekazuje NFZ.

https://ddbelchatow.pl/wydarzenia/kopalnia-i-elektrownia/prezes-pge-giek-mowi-o-nowym-otwarciu-koncza-sie-zasoby-wegla-i-zywot-elektrowni/jMYOMhFnCVCAvpeVHDXL

W czasie upałów warto używać zasłon i żaluzji tak, aby ograniczyć nasłonecznienie w pomieszczaniach. Pomocne będzie również zamknięcie okien. Ulgę w upale mogą przynieść również wiatraki, klimatyzatory czy zwykłe wachlarze.

Jakie są objawy przegrzania?

- Zaobserwuj, jak się czujesz podczas upalnych dni. Zwróć uwagę zwłaszcza na znaki ostrzegawcze, które daje organizm, gdy jest przegrzany: twoje tętno wzrasta, męczysz się, zaczynasz gwałtownie oddychać, masz zawroty głowy, dostajesz gorączki, masz dreszcze, oddajesz mniej moczu niż zwykle – to może być objaw odwodnienia – ostrzega NFZ.

Jeśli zauważymy objawy przegrzania organizmu u siebie lub innej osoby, powinniśmy zadzwonić na numer alarmowy 112 lub 999 po pomoc.