Polscy seniorzy odkrywają, iż mogą żyć taniej niż myśleli. Ulgi i zwolnienia, których wielu nie zna, pozwalają zaoszczędzić setki złotych miesięcznie. Wystarczy znać swoje prawa i wyrobić odpowiednie dokumenty.

Fot. Shutterstock
Pracujący seniorzy odzyskują tysiące złotych z podatków
Kobiety po 60. roku życia i mężczyźni po 65. mogą przestać płacić podatek dochodowy od swoich zarobków. Ulga PIT-0 zwalnia z podatku przychody do 85,528 zł rocznie. Jak informuje portal Infor.pl, osoby rozliczające się na skali podatkowej zyskują dodatkowo kwotę wolną 30,000 zł – łącznie 115,528 zł bez podatku.
Warunek brzmi prosto: nie pobierasz emerytury z ZUS, ale przez cały czas pracujesz. Anna Kowalska z Krakowa (67 lat) odkryła tę ulgę przypadkiem. „Pracowałam jako księgowa za 4,500 zł miesięcznie. Dzięki uldze przestałam płacić podatek – oszczędzam 756 zł miesięcznie” – opowiada w rozmowie z portalem Seniorzy.pl.
Złożysz oświadczenie pracodawcy na formularzu PIT-2 i od razu przestaniesz płacić zaliczki. Alternatywnie rozliczysz wszystko w zeznaniu rocznym PIT.
Transport publiczny – gdzie jeździsz za darmo
Co to oznacza dla ciebie? jeżeli mieszkasz w dużym mieście, komunikacja miejska za darmo oznacza oszczędność 100-200 zł miesięcznie.
Warszawa prowadzi w ulgach komunikacyjnych. Seniorzy po 70. roku życia podróżują za darmo wszystkimi środkami ZTM – wystarczy dowód osobisty podczas kontroli. Osoby 65+ kupują roczny bilet za symboliczne 50 zł.
W Krakowie również po 70. roku życia jeździsz za darmo. Wrocław wyróżnia się najlepszą ofertą – darmowe przejazdy po 66. roku życia dla mieszkańców miasta. Jak podaje portal Forsal.pl, Bydgoszcz oferuje bezpłatną komunikację już od 65. roku życia.
Poznań daje darmowe przejazdy po 70. roku życia, a osoby 65-69 lat otrzymują zniżki na bilety okresowe.
Pan Jerzy z Wrocławia (68 lat) jeździ tramwajem do pracy od trzech lat za darmo. „Wcześniej płaciłem 110 zł miesięcznie za bilet. Teraz mam te pieniądze na inne wydatki” – mówi w wywiadzie dla portalu Dziennik.pl.
Kolej też oferuje duże zniżki
Seniorzy po 60. roku życia mają ustawową 37% zniżkę na bilety PKP Intercity i większość kolei regionalnych. Nie potrzebujesz żadnych zaświadczeń – dowód osobisty wystarczy.
Abonament RTV – automatyczne zwolnienie po 75. roku życia
Osoby po 75. roku życia nie płacą abonamentu RTV automatycznie. Jak informuje Poczta Polska, zwolnienie następuje po weryfikacji danych w systemie PESEL – nie składasz żadnych wniosków.
Młodsi seniorzy (60+) również mogą zostać zwolnieni, jeżeli ich emerytura nie przekracza 4,090.86 zł brutto miesięcznie. W 2025 roku ten próg obejmuje sporą grupę emerytów.
Praktyczna rada: Idź do najbliższej placówki pocztowej z dowodem osobistym i decyzją ZUS o wysokości emerytury. Zwolnienie obowiązuje od następnego miesiąca po złożeniu dokumentów.
Pani Maria z Łodzi zaoszczędziła 327,60 zł rocznie po zgłoszeniu się na pocztę. „Nie wiedziałam, iż emerytów z niską emeryturą zwalniają z abonamentu. Pracownik poczty wszystko załatwił w 10 minut” – relacjonuje.
Karty seniora otwierają drzwi do kolejnych ulg
Ogólnopolska Karta Seniora dla osób 60+ daje zniżki w sanatoriach, muzeach, teatrach i prywatnych gabinetach lekarskich. Wiele miast wydaje własne karty z dodatkowymi ulgami.
W warszawskich muzeach państwowych seniorzy płacą symboliczne 1 zł za bilet. Teatry oferują zniżki 5-10 zł, muzea 3-7 zł od standardowej ceny.
Program Leki 75+ i inne ulgi zdrowotne
Seniorzy po 75. roku życia płacą tylko 3,20 zł za leki refundowane z listy 75+. Samorządy uruchamiają lokalne programy: bezpłatne szczepienia, badania profilaktyczne, dopłaty do okularów i aparatów słuchowych.
Jak nie przegapić swoich praw
Co możesz zrobić już dziś:
Sprawdź zasady w swoim mieście – każdy samorząd ma własne przepisy dla seniorów. Wyrób Kartę Seniora w urzędzie miasta lub organizacji pozarządowej. Złóż oświadczenie pracodawcy o uldze PIT-0, jeżeli nie pobierasz emerytury. Zgłoś się na pocztę po zwolnienie z abonamentu RTV, jeżeli twoja emerytura nie przekracza 4,090 zł.
Jakie skutki społeczne niosą te ulgi?
Seniorzy z większymi oszczędnościami częściej uczestniczą w życiu kulturalnym i społecznym miast. Darmowa komunikacja pozwala utrzymać aktywność zawodową i społeczną po przejściu na emeryturę. Ulgi podatkowe zachęcają do kontynuowania pracy, co wspiera system emerytalny.
Przykład z życia: Małżeństwo emerytów z Warszawy – Janina i Stanisław (72 i 74 lata) – korzysta z darmowej komunikacji, zwolnienia z abonamentu i karty seniora. „Oszczędzamy około 300 zł miesięcznie. Te pieniądze przeznaczamy na teatr, kino i spotkania z wnukami” – mówią.
Uwaga na zmiany
Jeśli twoja sytuacja się zmieni – na przykład przekroczysz limit emerytury lub zaczniesz pobierać świadczenie – masz obowiązek zgłosić to w ciągu 30 dni. Nie zgłoszenie może skutkować wezwaniem do zapłaty za zaległe miesiące.
Polscy seniorzy mają dostęp do szerokiej gamy ulg, które mogą znacząco poprawić jakość życia. Kluczem jest znajomość przysługujących praw i aktywne z nich korzystanie.