Zajęcia dla seniorów w Poznaniu. Bogata oferta na 2026 rok

W czwartek, 8 stycznia, rozpoczynają się zapisy do kolejnej edycji programu „Seniorzy w akcji”. To propozycja dla seniorek i seniorów z Poznania, którzy chcą aktywnie spędzać czas, zarówno w gronie rówieśników, jak i wspólnie z wnukami.

Choć zajęcia rozpoczną się dopiero w lutym, zapisy ruszają już w czwartek, 8 stycznia. Rejestracja prowadzona jest telefonicznie za pośrednictwem infolinii Poznań Kontakt pod numerem 61 646 33 44 (wew. 4). Infolinia działa od poniedziałku do piątku w godzinach 7:30–20:00.

O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń. Po wyczerpaniu limitu miejsc tworzona będzie lista rezerwowa. Osoby z listy otrzymają pierwszeństwo udziału, gdy tylko zwolni się miejsce w programie.

Harmonogram i koszt udziału

Zajęcia będą odbywać się do grudnia 2026 roku, z przerwą wakacyjną w lipcu i sierpniu. Szczegółowy harmonogram uczestnicy otrzymają podczas pierwszych spotkań. Opłata za udział jest symboliczna i wynosi 1 zł za osobę.

Dla kogo są zajęcia?

Program skierowany jest do mieszkańców Poznania, którzy w 2026 roku ukończyli lub ukończą 60 lat, a także do ich wnucząt w wieku od 3 do 15 lat. To doskonała propozycja na aktywne, międzypokoleniowe spędzanie czasu.

Bogata oferta zajęć. Każdy znajdzie coś dla siebie

Zajęcia plastyczne „Przyjdź z wnukami”

Kreatywne warsztaty dla dzieci i dorosłych, prowadzone przez doświadczonego instruktora. Uczestnicy poznają różne techniki plastyczne, rozwiną wyobraźnię i umiejętności manualne. W trakcie zajęć wykorzystywane są profesjonalne materiały artystyczne, a wykonane prace można zabrać do domu.

Terminy i miejsca:

• drugi wtorek miesiąca, godz. 16:00 – Pływalnia Miejska Atlantis, os. Stefana Batorego 101.
• czwarty wtorek miesiąca, godz. 16:00 – Młodzieżowy Ośrodek Sportowy, ul. Gdańska 1. Czas trwania: 2 godziny.

Szachy. Nauka i doskonalenie umiejętności

Zajęcia zarówno dla osób zaawansowanych, jak i tych, które dopiero chcą nauczyć się królewskiej gry w szachy. Pierwsza godzina prowadzona jest przez trenera szachowego, druga przeznaczona na samodzielne rozgrywki i ćwiczenie strategii.

Termin:

• pierwsza środa miesiąca, godz. 11:00 – Golęcin, ul. Warmińska (budynek przy stadionie żużlowym)
  Czas trwania: 2 godziny.

Nordic walking. Aktywność na świeżym powietrzu

Idealna propozycja dla osób dbających o zdrowie i kondycję. Zajęcia prowadzone są przez instruktora, który uczy prawidłowej techniki marszu z kijkami. Nordic walking angażuje wiele grup mięśniowych, jednocześnie nie obciążając stawów. Istnieje możliwość bezpłatnego wypożyczenia kijków.

Termin:

• pierwszy piątek miesiąca, godz. 12:00 – Malta, ul. Wiankowa 3 (budynek z wieżą sędziowską, obok restauracji 3 Kolory). Czas trwania: 1,5 godziny.

Taniec. Ruch, muzyka i integracja

Zajęcia taneczne prowadzone w formule solo, dzięki czemu może dołączyć każdy, bez względu na doświadczenie. Instruktor prezentuje podstawowe kroki różnych stylów tańca. Po godzinnych warsztatach uczestnicy mogą zostać na swobodne tańce i rozmowy przy kawie lub herbacie.

Uwaga: wymagane obuwie sportowe na zmianę. Obiekt nie posiada szatni ani pryszniców.

Termin:

• druga środa miesiąca, godz. 11:00 – Malta, ul. Wiankowa 3. Czas trwania: 2 godziny.

Aerobik

Zajęcia łączące elementy aerobiku, pilatesu i jogi, prowadzone przez instruktora fitness. Wymagany strój sportowy i obuwie na zmianę. Obiekt posiada szatnie oraz prysznice, co zapewnia pełen komfort uczestnikom.