Zajęcia fitness i zdrowy kręgosłup w GCK Jeżowe

gckjezowe.pl 1 miesiąc temu

Gminne Centrum Kultury w Jeżowem zaprasza Panie na zajęcia fitness i zdrowy kręgosłup!
Zajęcia odbywać się będą w każdy poniedziałek o godz. 19:30 w Gminnym Centrum Kultury w Jeżowem
Drogie Panie!
Czas zadbać o siebie! Pozbądź się bólu pleców, odzyskaj energię i zgub zbędne kilogramy!
Co zyskasz?
Wzmocnisz mięśnie całego ciała
Zadbasz o zdrowy kręgosłup
Poprawisz sylwetkę i samopoczucie
Spędzisz czas w świetnej atmosferze!
To trening dla każdej kobiety – bez względu na wiek i kondycję!
Zajęcia prowadzi wykwalifikowany instruktor – Małgorzata Koc
Zapraszamy do aktywności i wspólnej pracy nad sobą!