Zajęcia grupowe dla dzieci i dorosłych w CDT Medicus w Lubinie

Centrum Medyczne Słoneczna CDT Medicus przy ul. Słonecznej 1 w Lubinie oraz Specjalistyczne Centrum Medyczne CDT Medicus przy ul. Leśnej 8 w Lubinie ponownie uruchomiły zapisy na zajęcia grupowe, z których skorzystać mogą zarówno dzieci, jak i dorośli. To propozycja dla osób, które chcą zadbać o zdrowie, sprawność i lepsze samopoczucie.

Program „Zdrowy Junior” dostępny jest w obu placówkach: przy ul. Słonecznej 1 oraz ul. Leśnej 8. To zajęcia usprawniające stworzone z myślą o dzieciach od 7. roku życia.

Podczas spotkań młodzi uczestnicy pracują nad:

• siłą mięśniową,
• prawidłową postawą,
• zdrowymi nawykami ruchowymi, które zostają na lata.

Zajęcia mają formę połączenia ćwiczeń i zabawy. Nie ma tu presji ani porównywania – każde dziecko działa we własnym tempie. Jak podkreślają specjaliści: silne ciało to więcej energii, lepsza koncentracja i większa pewność siebie.

Rodzice mogą zapisać swoje dzieci na zajęcia „Zdrowy Junior” zarówno w Centrum Medycznym Słoneczna, jak i w Centrum Medycznym przy ul. Leśnej.

„Zdrowy Kręgosłup” – zajęcia dla dorosłych przy ul. Leśnej 8

Specjalistyczne Centrum Medyczne CDT Medicus przy ul. Leśnej 8 oferuje również zajęcia „Zdrowy kręgosłup”, skierowane do osób, które chcą zadbać o swoje plecy lub zmagają się z dolegliwościami bólowymi.

Podczas zajęć grupowych uczestnicy pracują nad:

• zwiększeniem zakresu ruchu,
• wzmocnieniem mięśni,
• poprawą kontroli ruchu,
• zmniejszeniem dolegliwości bólowych,
• poprawą jakości życia.

Prowadzący uczą, jak prawidłowo dbać o kręgosłup na co dzień, aby zapobiegać przeciążeniom i bólowi. Regularny udział w zajęciach pozwala odczuć wyraźną poprawę już po kilku spotkaniach.

Kontakt i zapisy
• Specjalistyczne Centrum Medyczne CDT Medicus, ul. Leśna 8 w Lubinie
Telefon: 76 72 82 500
Wybierz 7, a następnie 1
• Centrum Medyczne Słoneczna CDT Medicus, ul. Słoneczna 1 w Lubinie
Telefon: 76 72 82 500
Wybierz 7, a następnie 2.