Zajęcia dla kobiet poprowadzi licencjonowany instruktor samoobrony i sztuk walk, który w praktyczny sposób pokaże, jak reagować w momentach stresu i jak skutecznie się bronić. Centrum Kultury Gminy Zambrów oraz Komenda Powiatowa Policji w Zambrowie serdecznie zapraszają panie na bezpłatny cykl zajęć samoobrony, który odbędzie się w listopadzie 2025 roku. Zajęcia mają na celu zwiększenie bezpieczeństwa kobiet oraz naukę podstawowych technik obronnych w sytuacjach zagrożenia.
Spotkania zaplanowano na: 5, 12, 19 i 26 listopada, w godzinach 18:00–19:00, w świetlicy Centrum Kultury w Woli Zambrowskiej (ul. Leśna 2, 18-300 Zambrów). Poprowadzi je licencjonowany instruktor samoobrony i sztuk walk, który w praktyczny sposób pokaże, jak reagować w momentach stresu i jak skutecznie się bronić.
UWAGA: Udział w zajęciach mogą wziąć kobiety powyżej 18. roku życia. Liczba miejsc jest ograniczona – maksymalnie 20 osób, decyduje kolejność zgłoszeń.
Zapisy prowadzone są pod numerem telefonu: 535 885 049
