Zajęcia Zdrowy Kręgosłup

Czy dbamy o swój kręgosłup? – Różnie z tym, niestety, bywa. A o kręgosłup trzeba dbać! Takie są fakty i absolutnie nie lekceważmy dolegliwości związanych z kręgosłupem. Ból kręgosłupa, zmiany zwyrodnieniowe często uniemożliwiają nam lub znacząco utrudniają normalne, codzienne funkcjonowanie. Nie wolno lekceważyć bólu kręgosłupa, a wręcz nie wolno do niego dopuszczać. A jak wiadomo najlepszą metodą jest profilaktyka.

W tym sezonie urząd dzielnicy na Ochocie przygotował propozycję bezpłatnych zajęć dla mieszkańców. realizowane są one:

Termin realizacji: 04.03-12.12.2025 r.

wtorek (18.00 - 19.00) w OSiR ul. Rokosowska 10
czwartek (18:00-19:00) w VII LO im. J. Słowackiego
piątek (17:00-18:00) OSiR ul. Skarżyńskiego 6a
sobota (11:00-12:00) OSiR ul. Skarżyńskiego 6a

zapisy: tel.: 733 412 477 (w godz. 9.00-14.00), e-mail: [email protected]