Zaskakujące połączenie jelit z mózgiem. Tak ich stan zmienia się po ukończeniu 50. roku życia. Dietetyczka radzi, jak "cofnąć" zmiany

Zdjęcie: Dolegliwości jelit dają objawy, których nie warto ignorować


Zaparcia, wzdęcia, inne problemy trawienne — wiele osób godzi się z nimi, uznając je za naturalny skutek procesu starzenia. Niekoniecznie jednak musi tak być. Dr Emily Leeming, dietetyczka i badaczka zajmująca się mikrobiomem jelit, mówi, jakie objawy są spowodowane procesem starzenia i da się je zgładzić, a które kategorycznie wymagają konsultacji lekarskiej.