ZAWODOWY INDEX: Odnowa biologiczna w sporcie, jak dbać o ciało? Gość: trener Witold Szachowicz [WIDEO]

Czy wiesz, iż regeneracja to klucz do lepszych wyników w sporcie? Niezależnie od tego, czy trenujesz zawodowo, czy amatorsko – Twoje ciało zasługuje na najlepszą opiekę!

W najnowszym odcinku “Zawodowego Indexu” porozmawiamy o tym, jak efektywnie dbać o własne ciało: Na co zwracać uwagę podczas intensywnych treningów? Jakie są metody prawdziwej odnowy biologicznej? Największe błędy popełniane przez amatorów.

Naszym gościem będzie Witold Szachowicz – doświadczony trener, specjalista odnowy biologicznej i przygotowania motorycznego.

Przypomnijmy, “Zawodowy Index” w każdy czwartek godzinie 13.30.