Zbierasz truskawki? Uważaj na kręgosłup i nerwy! Eksperci ostrzegają przed niebezpiecznymi pozycjami

Sezon na truskawki w pełni, ale zbieranie tych owoców w nieprawidłowej pozycji może skończyć się poważnymi dolegliwościami. Prof. Wojciech Kiebzak, specjalista rehabilitacji ruchowej i konsultant wojewódzki w dziedzinie fizjoterapii, ostrzega przed dwoma głównymi zagrożeniami: Przeciążeniowe bóle kręgosłupa – wynikające z długotrwałego pochylania tułowia. Porażenie nerwu strzałkowego – objawiające się tzw. opadającą stopą. Dlaczego klęczenie podczas zbiorów jest […]