1 tydzień temu
Spotkanie odbędzie się 30 września 2025 r. o godz. 10:30 w Mediatece przy ul. 3 Maja 57 w Grodzisku Mazowieckim.
Celem wydarzenia jest promocja zdrowego stylu życia, profilaktyka zdrowotna oraz integracja mieszkańców powiatu grodziskiego w starszym wieku.
Podczas prelekcji omówione zostaną m.in.:
- Zbilansowana dieta – jak odżywianie wspiera odporność i dobre samopoczucie.
- Aktywność fizyczna – proste formy ruchu, które poprawiają kondycję i zdrowie.
- Relacje międzyludzkie – jak kontakty społeczne wpływają na jakość życia seniorów.
Organizatorzy przygotowali także część konkursową oraz przestrzeń do rozmów, wymiany doświadczeń i wspólnej integracji.
Seniorzy 65+ z Grodziska i okolic są serdecznie zaproszeni do udziału.
