Zdrowy kręgosłup, pilates i samoobrona. W sobotę bezpłatne zajęcia dla seniorów na Orliku

Spotkanie zaplanowano na sobotę, 4 lipca, na boisku Orlik przy ul. 9 Maja 2 w Kędzierzynie-Koźlu. Początek o godz. 13.00. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. W programie znalazły się porady dietetyczne, warsztaty z samoobrony oraz zajęcia ruchowe. Uczestnicy będą mogli wziąć udział w ćwiczeniach „Zdrowy kręgosłup” i „Pilates - sprawny senior”. Organizatorzy przygotowali także oferty zniżek dla seniorów oraz poczęstunek.Akcja „Aktywny Orlik 2026” to wakacyjny cykl wydarzeń promujących zdrowy styl życia, aktywność fizyczną i integrację mieszkańców. Projekt realizowany jest przez MOSiR w Kędzierzynie-Koźlu i został dofinansowany ze środków budżetu państwa, których dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki. W ramach całego programu zaplanowano pięć spotkań na Orliku przy ul. 9 Maja.