Zmiana czasu 2023 na letni. Zdrowie a zmiana czasu. Negatywne skutki zdrowotne zmiany czasu

Zmiana czasu w letni odbywa się w ostatnią niedzielę marca. Zmiana czasu 2023 przypada w niedzielę w nocy, 26 marca. Poniżej podpowiadamy, jak w kilku krokach poradzić sobie w tym trudnym okresie, a także tłumaczymy, jak prognozowana pogoda wpływać...